末端冷え性とは

末端冷え性とは、手足の先が冷たくなり、
なかなか温まらず、温めてもすぐまた冷たくなってしまって、
なかなか寝付けなかったり、目覚めが悪くなったりする、
女性に多い悩みの1つです。
末端冷え性はほとんどの場合、
手足の指先までうまく血が循環していないために起こります。
血液は熱を全身に運び、体温調節しているため、
血液循環が悪いと、その部分が冷えてしまうのです。
温めてもすぐ冷たくなる場合はストレスや、
血液、血管の状態など原因が多岐にわたります。